Odświeżę delikatnie temat gdyż udzielałem się troszkę i z chęcią dowiem się coś jeszcze. Mam/miałem podobny problem co autor tematu ale już jest zdecydowanie lepiej i funkcjonuje bez problemu. Jest jednak jeden problem który w najblizszym czasie musze zdiagnozować a mianowicie pozostało mi lekkie utykanie na lewą noge i delikatny ból w pachwinie. [...]
Odświeżę delikatnie temat gdyż udzielałem się troszkę i z chęcią dowiem się coś jeszcze. Mam/miałem podobny problem co autor tematu ale już jest zdecydowanie lepiej i funkcjonuje bez problemu. Jest jednak jeden problem który w najblizszym czasie musze zdiagnozować a mianowicie pozostało mi lekkie utykanie na lewą noge i delikatny ból w pachwinie. [...]
Przez 10 lat wybrałem mnóstwo antybiotyków, które tylko osłabiły moją odporność i zniszczyły mi jelita. Pierwszy krok mojego leczenia to restrykcyjna dieta przeciwgrzybicza plus dobrane ziołowe leki przecipasożytnicze i przeciwgrzybicze. Po 5 miesiącach takiego leczenia czułem się ogólnie bardzo dobrze - przypływ energii, siły witalnej, choć [...]
No to jestem w dupie. Wróciłbym do siły ale coś się dzieje na odcinku piersiowym. Boli. Nie jakoś mocno, ale boli. Ból zwiększa się jak się próbuje maksymalnie wyprostować ,towarzyszy mu chrupanie w kręgosłupie i uczucie jakby coś przeskakiwało na wysokości mostka. Konsylium złożone ze znajomych Januszy w pracy twierdzi ze pewnie mi jakiś dysk [...]
[...] moze dotyczyc wszystkich strutur kregoslupa, w tym krazkow miedzykregowych, ktore to mocniej byly dociskane, gdy kolumna kregoslupa byla obciazona. Moga byc to rowniez bole wynikajace z napiecia miensiowego, jak miensie mocniej pracuja, to mocniej obciazaja strultury regosupa i pojawia sie bol. Oczywiscie tego typu efekt wystepuje gdy [...]
Ja to nie wiem... byłem u 5 lekarzy każdy to samo bla bla bla... Mówisz że kręgosłupa się nie da wyprostować a nawiązujesz do mięśni więc skoro się nie da to dlaczego lobo miał o wiele prostszy kręgosłup niż przed zabiegami ? Z resztą sory ale zdecyduj się bo tutaj cytuję `Z resztą o czym tu dyskutować, mam 23 lata i wyprostowało mnie aż miło` a [...]
/SFD/2021/11/24/b1e536220154423e9450919f5039b751.jpg Ból w odcinku lędźwiowym to zmora dzisiejszych czasów. Niestety cierpią na niego nie tylko osoby trenujące na siłowni ale także osoby, które nie mają zupełnie kontaktu ze sportem. W przypadku osób, które nie są aktywne fizycznie problem pojawia się przy osłabieniu mięśni stabilizujących. [...]
podczas kichnięcia napinają sie wszystkie mięśnia wydechowe, czyli: większość mm tułowia, działają tak że powodują przodopochylenie (zgięcie w pół) calego ciala i sciągnięcie klatki piersiowej w dól, dyski między kręgami kierują sie nieco do tyłu, kichnięcie moze być tak silnym bodźcem, ze u starszych lub przepracowanych ludzi dochodzi do [...]
[...] się rozróżniać ten ból jaki nam towarzyszy. Po pierwsze ból mięśniowy i tego bólu doświadczył każdy kto trenuje siłowo. Następnego dnia po wykonaniu treningu czujemy obolałość mięśniową i tutaj możemy mieć do czynienia z taką sytuacją po wiosłowaniu. Ból mięśniowy może nam towarzyszyć podczas ruchu, ale powinien on z dnia na dzień [...]
skonczylem dzis 23 dzien ... i mam pewien problem, mianowice 1 seria wszystko fajnie bol brzucha niesamowity ale przeciez o to chodzi w drugiej seri juz tak nie boli miesnie rozciagniete rozgrzane itp :), ale problem jest w tym ze w 2 i 3 seri mam bole kregoslupa ( w odcinku dolnym nie wiem jak on sie nazywa ;o) i ten bol przewyzsza bol brzycha ;/ [...]
/SFD/2021/2/10/f5cb9f45f16e415cb4b0441ffbfa0c98.jpg Ból w odcinku lędźwiowym bardzo często występuje u osób trenujących na siłowni, ale nie tylko to w dzisiejszych czasach bardzo popularne schorzenie i co raz więcej osób skarży się na tego typu dolegliwości. Jednak u osób początkujących często jest źle rozpoznawany rodzaj bólu, którego [...]
Boli mnie nawet nie tyle w samym kręgosłupie, co raczej tak centymetr na prawo i lewo od niego. Ból nasila się przy schylaniu. Rozmawiałem wczoraj z lekarzem sportowym, dość renomowanym, piszącym do Men's Health i powiedział, po wypytaniu mnie wcześniej o różne rzeczy, że mój przypadek jest raczej łagodny (jednak zalecił rezonans) i że 6 tygodniu [...]
/SFD/2020/11/17/732afeb00612454c9157b1bc6833141a.jpg Ból jest jasnym sygnałem ostrzegawczym, który daje nam ciało i warto się wsłuchiwać w sygnały jakie otrzymujemy. Bo jak inaczej zasygnalizuje nam nasz organizm, że w pewnych strukturach dzieje się coś niedobrego? Ból jest właśnie tym sygnałem, którego nie da się przeoczyć i daje nam jasno do [...]
Lekka przepuklina kręgosłupa lędźwiowego. Walnęło mnie w czwartek przy wiosłowaniu w opadzie, gównianym rozgrzewkowym ciężarem. 2 dni mega kłopot żeby założyć skarpety. Ból odpuszcza już ale strach zostaje. Trenować unikając pozycji które bolą i obciążania kręgosłupa, czy dać sobie spokój? Mieliście to?
[...] przy wiosłowaniu w opadzie, gównianym rozgrzewkowym ciężarem. 2 dni mega kłopot żeby założyć skarpety. Ból odpuszcza już ale strach zostaje. Trenować unikając pozycji które bolą i obciążania kręgosłupa, czy dać sobie spokój? Mieliście to? Diclofenak 75mg 1x rano + Mydocalm forte 2x ed rano/wieczór. Przeleć takie combo ulga już w 1 dniu będzie.
[...] przy wiosłowaniu w opadzie, gównianym rozgrzewkowym ciężarem. 2 dni mega kłopot żeby założyć skarpety. Ból odpuszcza już ale strach zostaje. Trenować unikając pozycji które bolą i obciążania kręgosłupa, czy dać sobie spokój? Mieliście to? Diclofenak 75mg 1x rano + Mydocalm forte 2x ed rano/wieczór. Przeleć takie combo ulga już w 1 dniu będzie. [...]
[...] przy wiosłowaniu w opadzie, gównianym rozgrzewkowym ciężarem. 2 dni mega kłopot żeby założyć skarpety. Ból odpuszcza już ale strach zostaje. Trenować unikając pozycji które bolą i obciążania kręgosłupa, czy dać sobie spokój? Mieliście to? Diclofenak 75mg 1x rano + Mydocalm forte 2x ed rano/wieczór. Przeleć takie combo ulga już w 1 dniu będzie. [...]
[...] przy wiosłowaniu w opadzie, gównianym rozgrzewkowym ciężarem. 2 dni mega kłopot żeby założyć skarpety. Ból odpuszcza już ale strach zostaje. Trenować unikając pozycji które bolą i obciążania kręgosłupa, czy dać sobie spokój? Mieliście to? Diclofenak 75mg 1x rano + Mydocalm forte 2x ed rano/wieczór. Przeleć takie combo ulga już w 1 dniu będzie. [...]
Witaj. wszystko zalezy wlasnie od tego co boli i jak boli? kiedy pojawia sie bol i jaki ma on charakter? Czy pojawia sie nagle jak zaczynasz podnosic cos ciezkiego, czy tez narasta z kazda seria, az staje sie uciazliwy. W przypadku gdy bol jets nagly, ostry, czesto trudny do zlokalizowania i np. dodatkowo promieniuje, na kjtoras z konczyn, to moze [...]